Quelles sont les vitamines antioxydantes ?
Dans la grande famille des antioxydants, les vitamines sont reines. Elles sont trois à se voler la vedette pour leur action anti-âge. A quoi servent les antioxydants ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Les vitamines antioxydantes jouent un rôle crucial dans la protection des cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, des…